Chercher un moment seul n’a rien d’un repli. Des travaux en psychologie montrent que cette pause peut calmer le stress, soutenir la créativité et aider à récupérer.
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Le besoin d’être seul, cet antidote au stress souvent sous-estimé
https://www.24matins.fr • Publié le 17 octobre 2026
Chercher un moment seul n’a rien d’un repli. Des travaux en psychologie montrent que cette pause peut calmer le stress, soutenir la créativité et aider à récupérer.
